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| 2 x ca. 450 g | Cleaned calamari |
| 6 Tasse | Tom Scorza's Basic Tomato Sauce; (see recipe) |
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Rinse and drain calamari; cut into thin rings. Simmer calamari in hot Basic Tomato Sauce over medium heat just until cooked through and opaque, 3 to 5 minutes. Ladle sauce over hot pasta. Yields 6 servings.
Each serving without pasta: 317 calories; 1, 086 mg sodium; 282 mg cholesterol; 12 grams fat; 27 grams carbohydrates; 24 grams protein; 2.45 grams fiber
Recipe
Formatted for Mastercook by Lynn Thomas - Lynn_Thomas@prodigy. Net
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
