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Lamb And Sweet Potato Stew
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gBoneless lamb shoulder; cut into 1/2-inch
 Pieces
1 1/2 Esslöffelall-purpose flour
1 Esslöffelolive oil
cloves garlic minced
1/4 Tassered wine
1 Tassewater
1/2 Cinnamon stick
 A; (1/2-pound) sweet
 Potato, peeled and
 Cut into 1-inch
 Pieces
die Zubereitung:

In a bowl toss lamb with flour and salt and pepper to taste. In a 10-inch skillet heat oil over moderately high heat and saute garlic, stirring, 1 minute. Add lamb and brown, stirring, about 2 minutes. Add wine and boil 1 minute. Add water and cinnamon stick and scatter sweet potato on top. Simmer stew, covered, about 30 minutes, or until lamb is tender, and season with salt and pepper.

Serves 2.


Anmerkungen zum Rezept:
keine