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Mara's Malibu Salad
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Head your favourite lettuce
Endive
Bag beansprouts
1 DoseWater chestnuts
Avocados
1 DoseChinese dry noodles
1 DoseHeart of palm
1 x ca. 450 gChicken or prawns
1 DoseBaby mandarin oranges
Dressing
Floz soy sauce
1 Teelöffelginger fresh
Floz olive oil
 Lemons - squeeze to taste
2 Esslöffelbalsamic vinegar
Generous splashes orange juice
2 Esslöffelparmesan grated
 Fresh coriander to taste
die Zubereitung:

Wash and chop all vegetables finely and mix together in a big bowl. Add oranges and Chinese noodles. Saut, chicken strips or prawns in olive oil, salt, pepper and fresh coriander to taste.

When thoroughly cooked, add the chicken or prawns to the vegetable mix. Pour on dressing so the mix is wet, but not swimming in it. Chill in the refrigerator for 15 minutes and eat.

Carlton Food Network http://www. Cfn. Co. Uk/


Anmerkungen zum Rezept:
keine