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Tabouli 4
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseCracked wheat (bulgur
 Wheat
1 Tasseparsley fresh
cloves garlic
 Juice of one lemon
1/4 Teelöffelsalt
die Zubereitung:

Bring 2.5 cups water to a boil. Add cracked wheat and simmer covered for 25 minutes. Let sit for 5 minutes covered. Fluff wheat with a fork. Using a kitchen scissors, cut up parsley; add to wheat. Finely chop garlic; add to wheat. Squeeze lemon over salad, add salt. Mix well. Let sit overnight.


Anmerkungen zum Rezept:
keine