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Salat mit Gebratenem Kalbstafelspitz
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
250 GrammPerlzwiebeln
 Salz
Kalbstafelspitz; 800 g, beim Metzger bestellen
 Pfeffer
3 EsslöffelÖl
150 GrammBrunnenkresse
180 GrammRadicchio di Treviso; ersatzweise runder Radicchio
100 GrammFrisée-Salat
125 GrammGelbe Kirschtomaten; ersatzweise rote
120 GrammSchalotten
10 EsslöffelWeissweinessig
14 EsslöffelOlivenöl
2 TeelöffelZucker eventuell mehr
Lorbeerblätter
Zubereitungszeit
 1:45 Stunden
V I T A L I N F O
 Pro Portion......332 kcal Kohlenhydrate......7 g Eiweiss............22 g Fett..............23 g
die Zubereitung:

1. Zwiebeln pellen und 3-4 Minuten in Salzwasser kochen. Zwiebeln in einem Sieb abschrecken und gut abtropfen lassen. Kalbfleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin bei starker Hitze rundherum 2-3 Minuten braten. Fleisch auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 170 °C (Gas 1-2, Umluft nicht empfehlenswert) 50 Minuten braten, dabei einmal wenden.

Fleisch herausnehmen, in Alufolie wickeln und 5 Minuten ruhen lassen.

2. In der Zwischenzeit die Stiele der Brunnenkresse am unteren Drittel abschneiden. Blätter und zarte Stiele waschen, abtropfen lassen und sorgfältig verlesen. Radicchio put zen, den Strunk keilförmig herausschneiden. Blätter grob schneiden, waschen und gut abtropfen lassen. Frisée putzen, waschen und gut abtropfen lassen.

Tomaten waschen und halbieren. Schalotten fein würfeln, mit 8 El Essig, 12 El Öl und 6 El Wasser in einer Schüssel verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Tl Zucker würzen.

3. Restliches Olivenöl in einem Topf erhitzen, Perlzwiebeln und Lorbeer darin 5 Minuten kräftig anbraten. Mit restlichem Zucker bestreuen, leicht karamellisieren und mit restlichem Essig ablöschen.

Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Brunnenkresse, Radicchio, Frisée und Tomaten mit der Vinaigrette in einer Schüssel mischen. Fleisch aus der Folie nehmen und in dünne Scheiben schneiden. Salat, Zwiebeln und Fleisch auf einer grossen Platte servieren.


Anmerkungen zum Rezept:
keine