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Dandelion Flower Fritters
Zutaten für 10 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Tassewhole wheat flour
2 Esslöffelolive oil
2 Teelöffelbaking powder
1 TasseDandelion Flowers, clean and
 Unsprayed
1 Prisesalt
egg
 Nonstick Vegetable-Oil Spray
1/2 TasseLow-Fat Milk -or- Water
die Zubereitung:

This variation on pancakes uses the yellow puffs of the dandelion, a good source of Vitamin A. In a bowl mix together flour, baking powder and salt. In a separate bowl, beat egg, then mix with milk or water and olive oil. Combine with dry mixture. Stir in yellow flowers carefully, taking care not to crush them. Lightly spray a griddle or frying pan with vegetable oil. Heat until thoroughly warmed. Pour batter onto griddle by spoonfuls and cook like pancakes. Makes 10 fritters.


Anmerkungen zum Rezept:
keine