Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Blumenkohl-Broccoli-Gemüse
Zutaten für 1  Menge anpassen
die Zutaten:
Für 4 Personen
20 GrammWolkenohrpilze getrocknet
1 StückBlumenkopf (ca. 750 g)
600 GrammBroccoli
2 1/2 rote Chilischoten
200 MilliliterGemüsebrühe
2 1/2 EsslöffelAusternsauce
die Zubereitung:

Die Wolkenohrpilze unter Wasser abbrausen, etwa 30 Minuten in warmen Wasser einweichen.

Blumenkohl putzen, waschen in mundgerechte Röschen teilen, Broccoli putzen, in Röschen und Stiele teilen. Stiele schälen und kleinschneiden.

Die Chilischoten putzen, entkernen, waschen und fein hacken.

Die Pilze eventuell kleinschneiden, mit der Brühe in einem breiten Topf aufkochen. Chili und Austernsauce dazugeben.

Den Blumenkohl in die Brühe geben zugedeckt etwa 10 Minuten dünsten. Broccoli dazugeben, alles zugedeckt noch 6 - 8 Minuten dünsten.

Christa@germany. Uucp


Anmerkungen zum Rezept:
keine