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Lentil Enchiladas
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 Tassewater
1 TasseLentils
Onion, chopped (recipe
 Called for "small" onion, I
 Used a large one)
green pepper chopped
2 TeelöffelGarlic (I used fresh
 Oil-free garlic from a jar)
1 Teelöffelred pepper
1 Teelöffelblack pepper
1 Teelöffelcumin
1/2 TasseSalsa
Ff tortillas
Optional garnishes
tomatoes fresh, chopped
Salsa
die Zubereitung:

Put water and beans in saucepan on med high heat. Add all ingredients except salsa and tortillas. Bring to a boil, stirring occasionlly. Reduce heat and let cook til lentils are soft, about 45 minutes. (Keep stirring because the beans will stick to the bottom of the pot.) Once the beans are mushy, add salsa, stir well.

Place in tortillas, garnish as desired, and enjoy.

problems. Mary McD says, in this book, that you don't need to soak lentils.

New Cookbook." Modified by yours truly.

Individual recipes copyrighted by originator. Fatfree Recipe collections

SueSmith9@aol. Com using Mmconv. Archived through kindness of Karen Mintzias, km@salata. Com.

1.80ss


Anmerkungen zum Rezept:
keine