Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Papaya & vegetable salsa
Zutaten für 3  Menge anpassen
die Zutaten:
1 grossPapaya; peeled, seeded, finely chopped
1 TasseSeeded tomatoes (finely chopped)
1/2 TassePeeled seeded cucumber (finely chopped)
1/4 Tassegreen onion finely chopped
3 Esslöffellime juice fresh
1 Esslöffelcilantro chopped, fresh
1 EsslöffelSeeded jalapeno chili (finely chopped)
 Low-fat tortilla chips
die Zubereitung:

Here's a pretty and fresh-tasting salsa that is great with low-fat tortilla chips. Celery sticks and bell pepper strips also make good, healthful "scoops".

Directions: =========== Combine first 7 ingredients in medium bowl. Season to taste with salt and pepper. (Can be prepared 4 hours ahead. Cover and refrigerate.) Let stand at room temperature 30 minutes before serving. Serve with tortilla chips.

Per 2-tablespoon serving: calories, 10; fat, 0; sodium, 2 mg; cholesterol, 0


Anmerkungen zum Rezept:
keine