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Hackbraten mit Gemüsezwiebeln
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die Zutaten:
Gemüsezwiebel
500 MilliliterWasser
 Salz
4 ScheibeToastbrot
500 GrammHackfleisch
2 EsslöffelSenf
Eier
 Salz
 Pfeffer
 Kümmel
250 MilliliterGemüsebrühe
Gemüsezwiebel
20 GrammButter
200 GrammCrème fraîche
125 MilliliterRotwein
2 EsslöffelSossenbinder
 Salz
 Pfeffer
die Zubereitung:

Zwiebel in Viertel schneiden. Wasser mit Salz ankochen und Zwiebelviertel darin 10 Minuten fortkochen.

Toastbrot entrinden und in Wasser einweichen.

Hackfleisch mit Senf, Eiern und ausgedrücktem Brot verkneten, mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. Hackfleischmasse zu einem Rechteck formen. Abgetropfte Zwiebelviertel in die Mitte geben, Fleischteig darüber zusammenschlagen. In eine gefettete Auflaufform legen und in den vorgeheizten Backofen setzen.

E: Unten. T: 200 GradC / 40 bis 45 Minuten.

Nach 30 Minuten Bratdauer Brühe dazugeben. Zwiebel in Scheiben schneiden, Butter erhitzen und Zwiebelscheiben darin andünsten.

Hackbraten aus der Form nehmen und warm stellen. Bratenfond lösen und durchsieben. Crème fraîche und Wein zum Bratenfond geben, aufkochen, Sossenbinder dazugeben und nochmals aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Braten mit Sosse und Zwiebelscheiben servieren.

Beilage: Kartoffelbrei, Möhrenfrischkost.

Energie-Verlag GmbH, Heidelberg


Anmerkungen zum Rezept:
keine