Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Lemon Lime Salmon
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 Teelöffel(2ml) lemon zest
1/2 Teelöffel(2ml) lime zest
1 Teelöffel(15ml) butter
1 x ca. 450 g(500g) salmon fillet
die Zubereitung:

In a small bowl, stir the lemon and lime zests into the butter. Microwave at high for 30 to 45 seconds, or until butter is melted. Brush onto salmon fillet. (If time allows, refrigerate for 1 hour before cooking.) Microwave salmon at high for 4 to 5 minutes. Allow 3 minutes aftercooking time.

3 protein choices. 22g protein, 12g fat, 197 calories.

Catha McMaster and Charlotte Empringham.


Anmerkungen zum Rezept:
keine