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Garden Scramble
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseEgg substitute
1/8 Teelöffelpepper
1/8 Teelöffelmarjoram leaves
1/4 TasseCelery finely chopped
1/4 Tassered bell pepper finely chopped
2 Esslöffelgreen pepper finely chopped
1 EsslöffelFat free chicken broth
1 TasseNonfat cheddar cheese, shredded
2 ScheibeWhite or whole wheat bread, toasted
1 EsslöffelChives chopped
die Zubereitung:

In a bowl, combine egg substitute, pepper and marjoram; set aside. In a nonstick skillet spray with cooking spray, over medium heat, cook celery, red pepper, green pepper and chives in chicken broth until tender. Add egg substitute and grated cheese to mixture. Cook stirring occasionally until set. Serve immediately with toast halve if desired or plain.


Anmerkungen zum Rezept:
keine