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Ochsenbrust mit Rote Bete und Meerrettichsauce
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
Für 4 Portionen
1000 GrammOchsenbrust
1 LiterWasser
 Salz
Pfefferkörner
1/2 Lorbeerblatt
1 BundSuppengrün
750 GrammRote Bete
30 GrammButter oder Margarine
30 GrammMehl
100 MilliliterSahne
30 GrammMeerrettich gerieben
 Salz
 Pfeffer
1 BundSchnittlauch
die Zubereitung:

Wasser, Salz und Gewürze zum Kochen bringen, das Fleisch hineinlegen und 2 1/2 Stunden auf 1 oder Automatik-Kochplatte 4-5 garen. Im Schnellkochtopf verkürzt sich die Garzeit auf 50 Minuten.

Rote Bete gründlich waschen, die letzten 30-40 Minuten (im Schnellkochtopf 15 Minuten) mitkochen. Fleisch und Rote Bete aus der Brühe nehmen, das Fleisch warm stellen, die Rote Bete kalt abschrecken und pellen, in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden.

Fett im Topf zerlassen, das Mehl darin auf 2 oder Automatik-Kochplatte 4-5 anschwitzen. 1/21 Brühe abmessen, die Mehlschwitze damit nach und nach unter Rühren ablöschen. Aufkochen, Sahne zugeben und mit heiss werden lassen. Danach mit Meerrettich, Salz und Pfeffer würzen.

Fleisch in Scheiben schneiden, mit den Rote Bete-Scheiben auf einer vorgewärmten Platte anrichten, die Sauce darüber giessen. Den Schnittlauch in Röllchen geschnitten darüber streuen.

Dazu schmeckt Kartoffelbrei oder Salzkartoffeln.

146 g Eiweiss, 225 g Fett, 81 g Kohlenhydrate, 12779 kJ, 3050 kcal.

der Hamburgischen Electricitätswerke Ag


Anmerkungen zum Rezept:
keine