Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Brokkoliauflauf mit Hühnerfleisch
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
die Zubereitung:

400 g Hähnchenbrust

400 g Brokkoli (geputzt gewogen) 500 g Kartoffeln

250 g Möhren

6 Frühlingszwiebeln

150 g Geriebener Käse 1/4 l Fleischbrühe

1/8 l Sahne

1/8 l Milch

2 ;Eigelb

3 Eiweiss

90 g Butter

40 g Mehl

Muskatnuss

;Salz

MMMMM--------------------------Quelle------------------------------- -Sammelrezepte v. Supermarkt

-am 07.03.98

Geputzten Brokkoli in kleine Röschen teilen. Stiele in 2cm lange Stücke schneiden, mit den Röschen in reichlich Salzwasser 4 Minuten blanchieren, abgiessen, kalt abschrecken und gut abtropfenlassen. Gekochtes Hühnerfleisch würfeln oder schnetzeln. Kartoffeln und Möhren schälen und in Würfel, geputzte Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Alles zusammen in einem Bräter in etwa der Hälfte der Butter bei mittlerer Hitze unter Rühren braten, bis die Zwiebelringe glasig geworden sind. Aus der restlichen Butter und Mehl eine Schwitze bereiten, mit Fleischbrühe, Sahne und Milch ablöschen und bei milder Hitze 10 Minuten köchelnlassen, dabei immer wieder umrühren. Mit den Eigelben legieren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Eiweiss mit etwas Salz zu festem Schnee schlagen, mit dem Käse unter die Sosse heben und abschmecken. Brokkoli, Hühnerbrust und Sosse mit der Gemüsemischung im Bräter vermengen und Oberfläche glattstreichen. Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 180OC etwa 40 Minuten backen.


Anmerkungen zum Rezept:
keine