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Kabeljau Aus Der Folie
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Alufolie von 30x30 cm
2 EsslöffelOlivenöl
Zitronen unbehandelt, Scheiben
Basilikum Stiele
Estragonstiele
Petersilie Stiele
Kabejaufilets (à 180 g)
100 GrammKirschtomaten
die Zubereitung:

2 Stücke Alufolie von 30 x 30 cm auf die Arbeitsfläche legen und mit je 1 El Olivenöl bestreichen. Auf jedes Stück Folie 3 Zitronenscheiben (unbehandelt), 2 Basilikumstiele, 2 Estraqonstiele und 2 Petersilienstiele legen.

Kabeljaufilets auf die Kräuter legen. Je 50 g Kirschtomaten auf den Fisch geben. Alufolie zu einem Päckchen verschliessen und auf ein Blech legen.

Fisch im vorgeheizten Ofen bei 210 °C (Umluft 190 °C ) auf der 2. Schiene von unten 18 Minuten garen.


Anmerkungen zum Rezept:
keine