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250 Gramm | Rotbarbenfilets geschuppt, entgrätet |
250 Gramm | Loup de mer Filet (Seewolf) geschuppt, entgrätet |
8 | Langustinos |
4 | Jacobsmuscheln, ausgelöst |
200 Gramm | Bouchotmuscheln oder Miesmuschel, Herzmusc |
4 | Schalotten geschält, geviertelt |
2 | Knoblauch geschält |
| Je eine halbe rote, grüne und gelbe Paprikaschote, in feine Streifen geschnitten |
1 | Lauch |
2 klein | Fenchelknollen, geputzt |
8 klein | Neue Kartoffeln, geschält |
4 | Tomaten enthäutet, entkernt |
6 Esslöffel | Olivenöl zum Garen (eventuell mehr) |
2 Esslöffel | Fruchtiges Olivenöl extra vergine zum Beträufeln des fertigen Gerichts |
1 | Thymian |
1 | Rosmarin |
2 | Lorbeerblätter |
6 | Basilikum |
1 Prise | Safran |
125 Milliliter | Noilly Prat (franz. Wermuth) |
500 Milliliter | Fischfond |
| Zitronen Saft |
| Meersalz und Pfeffer aus der Mühle |
Schalotten und Knoblauch in einem grossen, breiten Topf mit Olivenöl anschwitzen. Fenchel, Lauch und Paprikaschoten in dickere Streifen geschnitten hinzufügen und mitrösten. Mit Noilly Prat und Fischfond aufgiessen. Kartoffeln im Ganzen dazugeben, mit Meersalz, Pfeffer, Lorbeer, Thymian, Rosmarin und Safran würzen. Etwa zehn bis fünfzehn Minuten langsam köcheln lassen. Die Fischfilets in Stücke schneiden, mit den Muscheln und Langustinos zum Gemüse geben und langsam etwa fünfzehn Minuten ohne kochen garziehen lassen. Zum Schluss die Tomaten und den grob geschnittenen Basilikum hinzufügen. Mit etwas Zitronensaft abschmecken und mit bestem Olivenöl extra vergine kurz vor dem Servieren beträufeln.
Tipp: Sie können dieses provenzialische Gericht mit etwas frischem Lavendel verfeinern.
Serviervorschlag: Im Topf oder auf einer grossen Platte angerichtet auf den Tisch stellen, sieht sehr dekorativ aus. Frisch aufgebackenes Baguette dazureichen.
Getränkeempfehlung: Sancerre, Puilly fumet.
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |