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Gebratene Sardinen mit Kräuterkruste
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Knoblauchzehen durchgepresst
2 EsslöffelKräuter, fein gehackt (Petersilie, Thymian und
 Oregano frisch
Zitrone ausgepresst
12 Frische Sardinen, geputzt und gewaschen
2 EsslöffelMehl
4 EsslöffelOlivenöl
 Salz
 Pfeffer
die Zubereitung:

Knoblauch, Kräuter, Salz, Pfeffer und Zitronensaft zu einer Paste verrühren. Die Sardinen damit einreiben. Dann leicht mit Mehl bestäuben. In heissem Olivenöl von beiden Seiten knusprig braten.

ml


Anmerkungen zum Rezept:
keine