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Mangold aus dem Ofen mit Tofu-Pilzfüllung
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
16 grossGanze Mangoldblätter
500 GrammTofu
1 grossZwiebel
200 GrammFrische, gemischte Pilze wie
 Austernpilze, Shii-take, Pfifferlinge, usw.
Eier
Knoblauchzehen
4 EsslöffelVollkornbrösel
 Salz
 Pfeffer
 Petersilie
 Majoran
 Olivenöl
100 GrammHartkäse gerieben
1000 MilliliterTomatensauce
die Zubereitung:

Mangold waschen, die Strünke abschneiden und beiseite legen. Den Tofu mit einem Reibeisen fein raspeln und in eine Schüssel geben.

Zwiebeln, Mangoldstrünke und Pilze fein hacken und in einer Pfanne mit dem Knoblauch anschwitzen. Danach zum Tofu in die Schüssel geben und mit Eiern, Vollkornbrösel, Salz, Pfeffer und den Kräutern zu einer Füllung verarbeiten.

Die Mangoldblätter in kochendem Wasser kurz blanchieren und in kaltem Wasser abschrecken. Nun die Blätter mit der Tofufüllung einrollen oder umschlagen und in eine ausgefettete, grosse Form geben. Wer keine so grosse Form besitzt, kann auch ein tieferes Backblech verwenden. Bei ca. 175 °C etwa 20 Minuten ins Rohr geben.

In der Zwischenzeit die Tomatensauce in einem Topf erhitzen und mit Salz und Pfeffer würzen. Nach 10 Minuten, also der Hälfte der Backzeit, die Tomatensauce in der Form zwischen dem gefüllten Mangold verteilen und die Spitzen mit etwas geriebenem Hartkäse bestreuen und fertig backen.

Dieses Gericht passt hervorragend zu warmem Weissbrot und frischen Salaten.


Anmerkungen zum Rezept:
keine