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Knusprig gebratene Ente mit gefüllten Polentaknödeln und Rahmkohl
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Ente ca. 2200g
 Salz
 Pfeffer
Einlagegemuese Für Die Sauce
1/2 EsslöffelPetersilie feingehackt
50 GrammKarotten (geschält und in Würfel geschnitten)
50 GrammKnollensellerie (geschält und in Würfel geschnitten)
50 GrammStangensellerie (geschält und in Würfel geschnitten)
Marinade
1 1/2 EsslöffelSojasauce
1/2 EsslöffelHonig
20 GrammIngwer (in dünne Scheiben geschnitten)
schwarze Pfefferkörner
Orange Saft davon
Schmorgemüse
1000 MilliliterHühnersuppe
100 GrammKarotten (geschält und in Würfel geschnitten)
100 GrammKnollensellerie (geschält und in Würfel geschnitten)
100 GrammLauch (geschält und in Würfel geschnitten)
250 MilliliterRotwein
100 GrammStangensellerie (geschält und in Würfel geschnitten)
20 GrammTomatenmark
2 EsslöffelÖl
die Zubereitung:

1. Für die Marinade alle Zutaten vermischen, in ein verschliessbares Gefäss geben und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Am nächsten Tag durch ein Sieb passieren.

2. Flügelspitzen, Hals und Innereien der Ente entfernen und für die Sauce beiseite stellen. Die Ente leicht salzen und pfeffern, mit der Marinade einpinseln und diese ca. 1 Stunde einziehen lassen.

3. Entenabschnitte in Öl braun rösten, Schmorgemüse und Tomatenmark dazugeben, nochmals kurz rösten und mit Wein und Hühnersuppe aufgiessen. In ein tiefes Blech geben, die Ente darauf setzen und im vorgeheizten Rohr bei 160 °C ca. 1 Stunde braten. Danach die Ente auf ein Gitter legen und weitere 30 Minuten knusprig braten.

4. Inzwischen die Sauce entfetten und durch ein feines Sieb passieren. Das Einlagegemuese darin weich dünsten, kurz vor dem Servieren mit Petersilie verfeinern. Die Ente zerteilen, mit der Sauce, dem Kohlgemüse und den Polentaknödeln servieren.

Zubereitungszeit: 150 Minuten

Kalorien: 586 Kcal.

Fett: 44g

Eiweiss: 46mg

Kohlenhydrate: 4g

Dazu passt:

Kohlgemüse (Rezept im Archiv)

Gefüllte Polentaknödel (Rezept im Archiv)


Anmerkungen zum Rezept:
keine