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Zucchini-Lachs-Ragout
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
400 GrammLachsfilet
1 BundDille
1 EsslöffelSenf mittelscharf
1 EsslöffelZitronen Saft
400 GrammZucchini
Lauchzwiebel
1 EsslöffelButter
1 TeelöffelMehl
400 MilliliterFischfond (aus dem Glas; ersatzweise Instant Gemüsebrühe)
50 MilliliterWeisswein trocken
150 GrammCrème fraîche
 Salz
die Zubereitung:

1. Das Lachsfilet kalt abbrausen, trockentupfen und würfeln. Den Dill abbrausen, trockenschütteln, die Spitzen abzupfen und hacken.

Dill mit Senf und Zitronensaft vermischen und Lachs damit bestreichen.

2. Die Zucchini waschen, putzen und in 1 cm dicke Stifte schneiden. Lauchzwiebel putzen, abbrausen und in Ringe teilen.

3. Butter in einem Topf erhitzen, Lauchzwiebel darin glasig dünsten. Zucchini zugeben und 1 Minute mitdünsten. Das Mehl darüber streuen und kurz anrösten.

4. Unter Rühren Fischfond und Wein angiessen, aufkochen lassen.

Crème fraîche einrühren, alles 5 Minuten köcheln lassen.

5. Marinierten Lachs zugeben. Topf vom Herd nehmen. Zugedeckt 2 Minuten ziehen, aber nicht mehr kochen lassen, da der Fisch sonst zu trocken wird. Ragout mit Salz abschmecken, sofort servieren.

Beilage: Wildreis-Mischung

Pro Portion: 420 kcal/1760 kJ


Anmerkungen zum Rezept:
keine