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Quarksosse
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
 'st Sauce
Pro Person
25 GrammMagerquark (ca. 1 El.)
30 GrammMilch, 1, 5% Fett (ca. 2 El.)
1 EsslöffelMineralwasser
1 TeelöffelZitronen Saft
 Süssstoff nach Geschmack.
die Zubereitung:

Für Chicorée und Grünen Salat zu empfehlen.

Die Sosse "pikant" mit Gewürzen, Senf und gehackten Kräutern abgeschmeckt eigenen sich für: Eisbergsalat, Chinakohl, grünen Salat, Gurkensalat, Blumenkohl und Weisskohlrohkost

Nährstoffgehalt pro Person ca:

4 g Eiweiss

3 g Kohlenhydrate

150 kJ (35 kcal)


Anmerkungen zum Rezept:
keine