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| 1 Scheibe | Vollkornbrot |
| 1 Teelöffel | Butter oder Margarine |
| | Kresse |
| 2 Esslöffel | Magerquark oder körniger Frischkäse |
| 1 Esslöffel | Milch |
| 1 Teelöffel | Kräuter frisch |
| 50 Gramm | Salatgurke |
| | Salz |
| | Pfeffer |
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Brot mit Streichfett bestreichen und Kresse daraufstreuen, halbieren und zusammenklappen. Den Magerquark mit den Zutaten anrühren und würzen. In ein verschliessbares Schälchen abfüllen.
* ca. 219 kcal/920 kJ *
Kühlschrank verwahrt, verlieren sie kein Aroma.
2:246/1401.62
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
