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30-Min: Lamb Grill for Two
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Esslöffelsoy sauce Low-sodium
2 Teelöffelsesame oil
green onion chopped
cloves garlic minced
2 TeelöffelGinger root minced
1/4 Teelöffelpepper
Lamb loin chops (8 oz)
 salt
die Zubereitung:

In shallow dish, whisk together soy sauce, oil, onion, garlic, ginger and pepper. Add lamb, turning to coat; let stand for 10 minutes. Reserving marinade, place lamb on greased grill over medium-high heat; cover and cook, basting with marinade, for 5-7 minutes on each side for medium-rare or until desired doneness. Season with salt to taste.

Serve with sauted zucchini slices and sweet potatoes.

4 servings for $6.08CDN [Aug 95]

Per Serving: about 360 calories, 32 g protein, 9 g fat, 40 g carbohydrate, high source fibre, good source iron

PA_Meadows@msn. Com

From the MealMaster recipe list. Downloaded from Glen's Mm Recipe Archive,


Anmerkungen zum Rezept:
keine