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| | Marie Herman, DHHS67B |
| 2 Esslöffel | Part skim ricotta cheese |
| 1/2 Teelöffel | Confectioner's sugar |
| 1/8 Teelöffel | vanilla extract |
| 1/2 mittel | Banana; peeled, cut lengthwise into 4 equal slices |
| 1/2 Teelöffel | Chocolate syrup |
| 1/2 Teelöffel | coconut shredded |
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In small bowl, combine cheese, sugar and vanilla, mixing well. Set 1 banana slice on a dessert plate; spread with 1/3 of the cheese mixture, top with a banana slice, and spread with half of the remaining cheese mixture. Repeat with remaining banana slices and cheese mixture, ending with banana; spread with chocolate syrup and sprinkle with coconut.
Each serving provides: 1/2 P, 1 Fr, 25 opt. Calories Per serving: 113 calories, 4 G protein, 3 G fat, 19 G carbohydrate, 88 mg. Calcium, 43 mg. Sodium, 10 mg.
cholesterol.
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
