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Jade and Ruby Stir-Fry
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
chicken breast halves, boneless, skinless
1 x ca. 450 gbroccoli fresh
2 Esslöffelvegetable oil
1 mittelOnion, chunked
2 Esslöffelwater
Medium-size red bell peppers, chunked
1/2 x ca. 450 gFresh mushrooms, quartered
1/3 TasseKikkoman Stir-Fry Sauce
1/4 Teelöffelred pepper crushed
die Zubereitung:

Cut the chicken into 1-inch pieces. Cut the broccoli flowerets into bite-size pieces and the peeled stalks into thin slices. Heat the oil in a hot wok or large skillet over high heat. Add the chicken and stir-fry for 1 minute. Add the broccoli and onion; stir-fry for 1 minute. Add the water, cover, and cook for 5 minutes, stirring once. Add the bell peppers and mushrooms; stir-fry for 3 minutes. Add the stir-fry sauce and crushed red pepper. Cook, stirring, until the chicken and vegetables are coated with the sauce.

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Anmerkungen zum Rezept:
keine