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7 x ca. 30 g | Tuna in water |
14 x ca. 30 g | Salmon; canned, drained |
3 Esslöffel | Dry onion; chopped |
1 1/2 Tasse | bread crumbs |
3 | Egg Beaters® 99% egg substitute |
1 Tasse | skim milk |
2 Esslöffel | parsley fresh, chopped |
1 Teelöffel | Worcestershire Sauce |
2 Esslöffel | lemon juice |
Preheat oven 350. Grease 8 1/2 x 4 1/2 x 2 1/2 loaf pan.
Drain tuna and salmon, removing skin and bones.
Saute onion until tender. Stir in bread crumbs. Remove from heat.
In med. Bowl, beat eggs slightly. Stir in milk, parsley, Worchestershire, and bread crum mixture. Fold in tuna, salmon, lemon until well blended. Put in pan. Bake 45 min. Or until knife inserted in center comes out clean.
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Anmerkungen zum Rezept:
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