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Five Spice Chicken
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/4 x ca. 450 gSmall red potatoes; quartered
1/2 x ca. 450 gGround beans
Tomato chopped
1 EsslöffelPlus 2 tsp. olive oil
1 Teelöffeloregano dried
1 1/4 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffelblack pepper
1 EsslöffelChinese five-spice powder
Boneless; skinless chicken breast halves, (about 1 pound)
die Zubereitung:

Cook potatoes in large pot boiling wter 15 minutes, until almost tender. Add beans; cook 5 minutes or until tender. Drain; tranfer to large bowl. Add tomato, 1 tablespoon oil, oregano, 3/4 teaspoon salt and pepper.

Heat broiler. Coat broiler rack with nonstick cooking spray. Mix five-spice pwder, 2 teaspoons oil and 1/2 teaspoon salt in small bowl. Rub mixture over chicken.

Place chicken on prepared rack. Broil 4 inches from heat 6 minutes, turning once. Serve immediately.

Good with bean salad.


Anmerkungen zum Rezept: