| Rezept: |
Rezept drucken
|
ins Rezeptbuch legen
|
als email versenden
|
MealMaster - Ansicht
|
Rezept als PDF
|
Rezept benoten
|
Anmerkung schreiben
|
|
|
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
| 1 1/4 x ca. 450 g | ground beef |
| 1 Dose | (14 1/2 oz.) diced tomatoes, undrained |
| 1 Dose | (8 oz.) tomato sauce |
| 1/2 Tasse | onion chopped |
| 1 | cloves garlic minced |
| 1 Esslöffel | brown sugar |
| 1 Teelöffel | salt seasoned |
| 1 Teelöffel | chilli powder |
| 1/2 Teelöffel | ground cumin |
| 1/8 Teelöffel | thyme dried |
| 1/8 Teelöffel | Savory |
| 1/8 Teelöffel | marjoram |
| 1/8 Teelöffel | oregano |
| 1/8 Teelöffel | Parsley flakes |
| 1 Dose | (8 3/4 oz.) navy beans, rinsed and drained |
| 1 Dose | (8 3/4 oz.) kidney beans, rinsed and drained |
| 1 Dose | (8 3/4 oz.) lima beans, rinsed and drained |
| 5 | Pita breads, halved |
| 1/2 Tasse | Shredded cheddar cheese, optional |
|
In a heavy suacepan or Dutch oven, brown beef; drain. Add tomatoes, tomato sauce, onion, garlic, brown sugar and seasonings. Cover and simmer for 1 hour, stirring occasionally. Stir in beans; heat through. Spoon about 1/2 cup into each pita half. Top with cheese if desired. Yield 5 servings.
|
|
Anmerkungen zum Rezept:
|
