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| 2 | bay leaves crumbled |
| 1 Teelöffel | salt |
| 1 Teelöffel | cayenne pepper |
| 1 Teelöffel | Seasoned pepper blend |
| 1/2 Teelöffel | ground cumin |
| 1/2 Teelöffel | nutmeg ground |
| 1/4 Teelöffel | thyme leaves fresh |
| 1 Tasse | onions white |
| 1/2 Tasse | Celery stalk |
| 1/2 Tasse | Carrot |
| 1/2 Tasse | Green Bell peppers |
| 1/4 Tasse | green onions |
| 3 gross | cloves garlic |
| 1 Esslöffel | olive oil |
| 1 Esslöffel | Diet spread with yogurt; or buttermilk |
| 3/4 Esslöffel | tabasco sauce |
| 1/4 Esslöffel | Thai chili pepper with garlic sauce |
| 1 Esslöffel | Worcestershire Sauce |
| 1/2 Tasse | skim milk evaporated |
| 1/4 Tasse | ketchup |
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