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Chicken Ole Mole (Tabasco)
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Esslöffelolive oil divided
2 1/2 x ca. 450 gChicken; cut into pieces (2 to 3 pounds fryer)
1/2 Tasseonion finely chopped
1/2 Tassegreen pepper finely chopped
1 kleincloves garlic minced
1/4 TasseAlmonds slivered
1/4 Tasseraisins
1 1/2 Esslöffelsesame seeds Toasted
1/2 TasseChicken broth; up to 1
8 x ca. 30 gCanned tomato sauce
1 1/2 x ca. 30 gchocolate unsweetened
1 Teelöffeltabasco pepper sauce
1/2 Teelöffelcinnamon ground
1/4 Teelöffelallspice gound
die Zubereitung:

Heat 1 tablespoon oil in large skillet, and brown chicken pieces over medium-high heat. Remove and set aside. Add remaining tablespoon of oil to skillet, and saut? onion, pepper and garlic 3 to 5 minutes.

In food processor or blender, finely grind almonds, raisins and sesame seeds to paste. Add mixture to vegetables, along with 1/2 cup of broth, tomato sauce, chocolate, Tabasco sauce, cinnamon and allspice. Cook, stirring, until chocolate melts.

Return chicken to skillet, coating pieces well with sauce. If sauce is too thick, add a little more broth, about 1/2 cup. Cover and simmer over low heat 30 to 40 minutes or until chicken is cooked through.

522 mg sodium, 72 mg cholesterol

Barbara Hunter (Clarkson Potter/Publishers)

Tabasco(R) of McIlhenny Co., Avery Island, La 70513 >Kitpath-Buster


Anmerkungen zum Rezept: