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Beef a l'orange
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Beef tenderloin steaks **
1/8 Teelöffelgarlic salt
1/8 Teelöffelginger ground
1/8 Teelöffelpepper
2 TeelöffelOrientl dk-roast sesame oil*
1/4 Tassesoy sauce
1/2 Teelöffelcornstarch
1/4 TasseOrange-flavored liqueur
1/4 Tasseorange juice fresh
1/4 Tassebalsamic vinegar
1/2 Teelöffelorange rind grated
1/8 TeelöffelOrange bitters, (if desired)
1/8 Teelöffelpepper sauce hot
Green onion brushes
Small bunch watercress
1/2 Orange sliced
die Zubereitung:

** Approx 4 oz ea, cut 1 inch thick * Corn oil may be substituted for sesame oil

Pound beef tenderloin steaks with palm of hand, flattening to 3/4 inch thickness. Sprinkle both sides of steaks with garlic salt, ginger and pepper; brush with 1 teaspoon oil.

Mix soy sauce and cornstarch in small saucepan until smooth. Add orange-flavored liqueur, orange juice, vinegar, orange rind, bitters, if desired and hot pepper sauce. Bring to a boil over medium heat, stirring constantly. Cover; remove from heat and reserve.

Heat remaining oil in large heavy frying pan over high heat. Add steaks; panbroil 6 to 8 minutes or until steaks are well- browned ouside and rare inside, turning once. Add reserved sauce. Bring to a boil, turning steaks once or twice to glaze.

Spoon half the sauce into equal amounts onto four heated plates. Place steaks on top of sauce; spoon remaining sauce in equal amounts over steaks. Garnish with green onion brushes, watercress and orange slices.


Anmerkungen zum Rezept: