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1 | Orange |
6 | Chicken breast halves, skinned and boned |
1/2 Teelöffel | paprika |
1/4 Tasse | Reduced-calorie margarine, melted |
1 Tasse | Unsweetened orange juice |
1 Teelöffel | Dried whole tarragon |
1 Teelöffel | cornstarch |
1 Esslöffel | water |
2 Esslöffel | Slivered almonds, toasted |
Peel orange and cut rind into thin strips; set aside. Sprinkle chicken with paprika; saute in margarine for 2 minutes on each side or until lightly browned. Transfer to a 13-x 9-x 2-inch baking dish; add orange juice, tarragon, and orange rind strips. Bake, covered, for 25 to 30 minutes until done. Remove chicken from pan; set aside and keep warm. Pour contents of pan into a small saucepan.. Combine cornstarch and water, stirring until blended; add to orange juice mixture in the saucepan. Bring to a boil, stirring constantly, and cook for 1 minute. Sprinkle chicken with almonds and serve with orange sauce.
[Cooking Light Spring 1986]
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Anmerkungen zum Rezept:
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