Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Pfannkuchen mit exotischen
Zutaten für 2  Menge anpassen
die Zutaten:
300 GrammButtermilch
1/2 TeelöffelSalz
100 GrammMehl
30 GrammSonnenblumenöl
200 GrammMango
Kiwi
Karambole
200 GrammHonigmelone
die Zubereitung:

etwas Zucker

Für den Teig ein Ei trennen. Das Eigelb mit dem zweiten Ei, der Buttermilch und dem Salz gut verquirlen. Mehl unterrühren, dann das Eiweiss steif schlagen und unter den Teig ziehen. Eine beschichtete Pfanne erhitzen. Mit etwas Öl

ausstreichen und aus dem Teig nacheinander 8 Pfannkuchen backen. Zwischendurch für jeden Pfannkuchen die Pfanne immer wieder einölen. Mango,

Kiwi, Karambole und Honigmelone putzen und nach Bedarf schälen. Fruchtfleisch

in Würfel schneiden. Obst in einer Schüssel mit etwas Zucker (oder Süssstoff)

mischen. Pfannkuchen mit der Mischung füllen und servieren.

Gepostet von Suse Harnisch suse@bigfoot. Com

70 Minuten Pro Portion ca. 645 kcal ( 2698 kJ)


Anmerkungen zum Rezept: