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| 25 Gramm | Hirse |
| 250 Milliliter | Milch |
| 1 1/2 Esslöffel | Carob Pulver |
| 1 | Banane |
| 1 Esslöffel | Quark 20% |
| 1 Teelöffel | Haselnüsse gerieben |
| 4 | Bananenscheiben zum Verzieren |
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