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| 200 Gramm | Margarine |
| 120 Gramm | Rohzucker |
| 4 Esslöffel | Honig |
| 1/4 Teelöffel | Salz |
| 275 Gramm | Haferflocken |
| 125 Gramm | Walnüsse grob gehackt |
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