ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
| 4 | Hähnchenfilets |
| 1 Esslöffel | Öl |
| 1 klein | Frisée-Kopf |
| 1 klein | Lollo Rosso |
| 100 Gramm | Sprossen; (z.B. Alfalfa) |
| 100 Gramm | Chashewkerne |
| 4 Esslöffel | Apfelsaftf |
| 4 Esslöffel | Apfelessig |
| 4 Esslöffel | Walnussöl |
| 1 | Zwiebel |
| 1/2 | Apfel |
|
