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| 2 | Hähnchenbrüste |
| 2 | Karotten |
| 1 | Kartoffel |
| 2 | Zwiebeln fein geschnitten |
| 1 | Knoblauchzehe fein geschnitten |
| 1 Esslöffel | Sesam |
| 2 Esslöffel | Waldhonig |
| 2 Esslöffel | Apfelessig |
| 3 Esslöffel | Lauch gewürfelt |
| 1 Esslöffel | Petersilie fein geschnitten |
| 1 Teelöffel | Speisestärke |
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