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Fitness - Müsli
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die Zutaten:
1 kleinOrange (125 g)
50 GrammTrauben
1/2 Apfel
30 GrammVollkorn-Knusper-Müsli (ohne Zucker)
1 EsslöffelWeizenkeime
1 EsslöffelMolat
100 GrammJoghurt, fettarm
die Zubereitung:

Die Orange schälen, filetieren und in Würfel schneiden. Trauben halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte unter das Müsli heben, mit Weizenkeimen bestreuen. Molat mit Joghurt vermischen, cremig rühren und darüber geben.


Anmerkungen zum Rezept: