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| 40 | Vollkornnudeln |
| 2 | Tomaten |
| 4 gross | Champignons frisch |
| 1 Tasse | Erbsen tiefgekühlt |
| 100 Gramm | Spargel, frisch o. gefroren |
| 2 Esslöffel | Crème fraîche |
| 1 Teelöffel | Tomatenmark |
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