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Bean Pate
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 EsslöffelSunflower oil
1 Onion peeled, chopped
1 Cloves garlic crushed
1/4 Teelöffelground cumin
1/4 (up to)
1/2 Teelöffeltabasco sauce
1 Dose(14-oz) red Kidney beans; drained
1/2 Tassewater
2 EsslöffelGreek yogurt