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Cheese Manicotti
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/4 Tassered onion minced
Clove(s) garlic, crushed (up to 2)
1 Dose(16-oz.) diced tomatoes (reserve 2 T. liquid)
1 Dose(8-oz.) tomato sauce
1/3 Tassewater
1/2 TeelöffelHoney -or
1/4 TeelöffelFruitsource
1 Teelöffeloregano
1/4 Teelöffelthyme
1/4 Teelöffelsea salt
Bayleaf
12 Manicotti shells, pref. whole wheat, kamut, spelt or other whole-grain
1/2 TasseEgg substitute
12 x ca. 30 gFat-free ricotta
1 Packung(8-oz.) shredded fat-free Mozzarella
1/3 TasseFresh grated Parmesan
1/4 TasseSnipped parsley (I never use quite that much, maybe half)
1/4 Teelöffelsea salt
1 Prisepepper
die Zubereitung:

Advance preparation: In 2-quart saucepan cook onion and garlic in reserved tomato juice until tender over medium heat. Add tomatoes, tomato sauce, water, honey, oregano, thyme, the first 1/4 tsp. Salt, and bay leaf. Bring to boiling; simmer, uncovered, 45 minutes. Remove bay leaf. Meanwhile, cook manicotti just until barely tender; drain and rinse with cold water. Combine egg substitute, ricotta, half the Mozzarella cheese, Parmesan, parsley, 1/4 tsp. Salt, and pepper. Spoon cheese mixture into manicotti shells. Pour about half the tomato mixture into 13X9-inch baking dish. Arrange stuffed shells inside. Pour remaining sauce over shells and sprinkle with remaining cheese. Cover with foil and refrigerate up to 24 hours. Before serving: Bake manicotti, covered, at 350 degrees 45-50 minutes, until hot and bubbly. Makes 6 servings.


Anmerkungen zum Rezept: