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Chicken Parmegiana
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 x ca. 30 gchicken breast halves, boneless, skinless
1 EsslöffelItalian bread crumbs
1 Esslöffelparmesan
2 EsslöffelItalian salad dressing; low calorie
die Zubereitung:

Preheat oven 350 . Combine bread crumbs, 1/2 tsp. Italian seasoning parmesan cheese, 1/4 tsp. Parsley flakes, and 1/4 tsp. Pepper in a shallow bowl. Pour dressing into a second bowl and dip chicken in dressing and roll in bread crumbs. Repeat until coated. Place in a covered dish treated with veggie spray. Bake for 40 min. Uncover & bake an additional 5-7 min.


Anmerkungen zum Rezept: