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Lemon-Broiled Scallops
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
12 x ca. 30 gScallops
2 EsslöffelReduced calorie margarine
2 Esslöffellemon juice
1/2 Teelöffelsalt
1/2 TeelöffelWorchestershire sauce
1/4 Teelöffeltarragon dried
1/4 Teelöffelbasilicum dried
die Zubereitung:

Preheat broiler. Place scallops in shallow baking dish. Melt margarine, combine with remaining ingredients. Baste scallops with half of this mixture. Broil 3 inches from heat for 5 minutes. Turn scallops, baste with remaining sauce and broil 5 more minutes or until done. Each Serving: 194 Calories, 26g Protein, 6g Fat, 7g Carbohydrates, Luscious.


Anmerkungen zum Rezept: