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Rezept:

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Peppers and Steak for Crockpot
Zutaten für 6 Portionen	Menge anpassen
die Zutaten:
2 x ca. 450 g	Lean round steak
2	green peppers chopped
2 Esslöffel	onion dried, minced
1 Tasse	Beef boullion
1/4 Tasse	soy sauce
1/2 Teelöffel	ginger ground
1/2 Teelöffel	garlic powdered
die Zubereitung:
Cut steak into serving size portions. Place half the steak in Crockpot. Arrange green peppers on steak. Place remaining steak on top. Mix remaining ingredients and pour over meat. cover and cook on Low setting for 8 to 10 hours, or high for 4 to 5 hours. Each serving: 186 calories. ~-

Anmerkungen zum Rezept: