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Sauteed Bok Choy W/ Cashew Sauce
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 TasseCashews; roasted
1/4 Tassewhite vinegar
1/4 Tassewater
1/4 Tassesugar
1/4 Tassesoy sauce
1 EsslöffelGinger minced
7 Prisetabasco sauce
2 Esslöffelbasil finely chopped
2 Esslöffelmint finely chopped
1 1/2 x ca. 450 gBok choy; washed & dried
1/3 Tassepeanut oil
die Zubereitung:

1. In a food processor or blender, combine the cashews, vinegar, water, sugar, soy sauce, ginger, Tabasco, basil and mint, and puree.

2. Separate bok choy leaves from stalks, and cut stalks into 1-inch-long- pieces. In a large saute pan, heat oil over high heat until hot but not smoking. Add bok choy and cook, stirring briskly, for 1 1/2 to 2 minutes, until it is bright green and well seared. Remove from heat, drape with cashew sauce and serve at once.

Approximate nutritional analysis per serving: 340 calories, 25 grams fat, 0 milligrams cholesterol, 1, 065: milligrams sodium, 7 grams protein, 25 grams


Anmerkungen zum Rezept: