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| 1 x ca. 450 g | Chicken breasts; deboned |
| 1 Packung | Frozen oriental vegetables |
| 1/4 Tasse | Soya sauce |
| 1 Esslöffel | Wine |
| 1 Teelöffel | cornstarch |
| 2 Tasse | rice cooked |
| 2 Esslöffel | oil |
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Marinate chicken in wine, soya sauce and cornstarch. Stir fry vegetables in 1 tbsp. Oil 8 to 10 min. Remove veg. Add other tbsp. Of oil and stir fry chicken for 5 to 7 min. Add vegetables and rice.
3 oz. Protein
1 serving vegetabe 1 1/4 serving fat
1 1/2 extra
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Anmerkungen zum Rezept:
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