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Bean Stew with Tomatoes, Spinach, and Mushrooms
Zutaten für 1 Portionen
Menge anpassen
die Zutaten:
2 Tasse
Navy beans; soaked overnight
4 Tasse
water
1 Esslöffel
Crushed hot pepper flakes; (up to 2)
2 Esslöffel
Broth or water; (used instead of oil) (up to 4)
1 mittel
Onion
chopped
2
cloves garlic
minced
6 x ca. 30 g
mushrooms
quartered
2
Carrots
shredded
1 1/2 Teelöffel
basilicum
dried
1 Dose
(16 oz) diced tomatoes
1 Packung
(10 oz) frozen leaf spinach; thawed and squeezed dry