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Barbeque Spare Ribs
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 EsslöffelAnchovy essence
60 MilliliterWater; (2fl oz)
2 EsslöffelWorcester sauce
60 MilliliterVegetable oil; (2fl oz)
Carrot finely chopped
Stalks celery finely chopped
Onions finely chopped
2 Esslöffelgarlic chopped
1 TeelöffelSoft thyme leaves
175 MilliliterCider vinegar; (6fl oz)
175 MilliliterTomato ketchup; (6fl oz)
90 MilliliterTomato puree; (3fl oz)
1 Esslöffelpaprika
1 Esslöffelsalt
1 Esslöffelchilli powder
1 Esslöffelground cumin
3 EsslöffelSoft dark brown sugar
die Zubereitung:

Warm vegetable oil in a saucepan. Add onions, diced celery, carrots and garlic for 7-8 minutes. Add thyme. When vegetables have softened add remaining ingredients until vegetables are soft. Chop ribs and add to sauce. Cook for 35 minutes.

Sauce should be thick.

Remove the ribs from sauce and finish off in oven for 5 minutes.

Pur, e sauce in liquidiser. Take ribs out of oven and garnish with fresh coriander.

This sauce will keep in the fridge for up to 10 days or it may be frozen.

Per serving: 776 Calories (kcal); 60g Total Fat; (63% calories from fat); 10g Protein; 66g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 7005mg Sodium Food Exchanges: 1/2 Grain(Starch); 0 Lean Meat; 8 Vegetable; 0 Fruit; 11

1/2 Fat; 1/2 Other Carbohydrates


Anmerkungen zum Rezept: