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Bean Burgers
Zutaten für 1 Portionen
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die Zutaten:
1/2 Tasse
Adzuki beans
1/2 Tasse
Black eyed peas
1 gross
onion
2 gross
carrots
1 Teelöffel
Yeast extract
2
Cloves of garlic
1 Teelöffel
coriander
ground
8 x ca. 30 g
(this can be thought of as about half a loaf) of whole meal/whole wheat bread crumbs