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Chicken Parmiagiana Spud (Stuffed Baked Potatoes)
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Idaho potatoes; baked
1 Esslöffelolive oil
1/2 TasseOnion chopped
cloves garlic mashed
28 x ca. 30 gCanned tomatoes in puree; coarsely chopped
1/2 Tassewater
1 Esslöffelsugar
1 Teelöffeloregano
3 TasseChicken; skinless light meat, cooked and diced
2 Esslöffelparmesan grated
4 ounces par skim milk mozzarella cheese; sliced
die Zubereitung:

In a large skillet, heat olive oil over medium heat; saute onion and garlic until onions are transparent. Add tomatoes and puree, water, sugar and oregano; cook 20 minutes. Add chicken, cook 5 minutes longer. Spoon topping over each blossomed potato. Sprinkle with Parmesan cheese. Place 1 slice mozzarella cheese over each potato. Place under pre-heated broiler until cheese melts and browns slightly. Serve immediately. Cooking time includes the time it takes to bake the potatoes. Each 351 cals, 11g fat (28% cff) Serve with a mixed green salad and fruit for dessert.

>kitpath@earthlink. Net 12.98


Anmerkungen zum Rezept: